Скачать, бесплатно, варез, программа, видео, фильм, музыка, обои, без регистрации, без смс.  
           
           
 
 
  Какую цену мы платим за онлайн-игры?Установка ISPManager на Cents OSВ Контакте запустился собственный банк!
Сделать стартовой  | Реклама на сайте | Оформления новости | Правообладателям  
 
  Навигация по сайту
 
Логин : Пароль :   Регистрация на сайте | Напомнить пароль?
 

 
 
  На правах рекламы
 
 
 
» » Оливье Лафэй - Упражнения без оборудования (2012) DjVu

Оливье Лафэй - Упражнения без оборудования (2012) DjVu

Книги
Оливье Лафэй - Упражнения без оборудования (2012) DjVu


Эта книга представляет собой оригинальный и новаторский труд. Представленный в ней эффективный метод силовых тренировок сопровождается профессионально выполненными иллюстрациями высокого качества. Она адресована всем, кто хотел бы накачать мышцы, не используя при этом тренажеры. Оливье Лафэй предлагает метод, который дает возможность достигать быстрых и продолжительных результатов. Метод включает последовательные прогрессивные тренировки и специальные программы.Так, любой практикующий данный метод независимо от уровня физической подготовки сможет добиться желаемых целей: избавиться от лишнего веса, развить мышцы, улучшить свои атлетические качества.110 упражнений, предлагаемых автором, позволят вам тренироваться в любом месте и в любое время. Для их выполнения не требуется специальное спортивное оборудование (гантели, скамейки, тренажеры). Эти упражнения могут быть полезны и для тех, кто занимается с гантелями, дополняя и внося разнообразие в тренировки . Особое внимание уделяется развитию гибкости и выносливости. Специальные программы направлены на развитие этих качеств, и каждый может использовать их в соответствии со своими потребностями и устремлениями.

Название: Упражнения без оборудования
Автор: Оливье Лафэй
Год: 2012
Жанр: спорт, фитнес, учебная
Серия: Книга-тренер
Издательство: Россия, Москва, Эксмо, Наше слово
Язык: Русский, английский
ISBN: 978-5-699-53002-1 | Тираж: 4.000 экз.

Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Страниц: 224
Размер: 52 МБ


Скачать Оливье Лафэй - Упражнения без оборудования (2012) DjVu


 
Перед тем как скачать бесплатно Оливье Лафэй - Упражнения без оборудования (2012) DjVu без регистрации и без смс или просмотром онлайн Оливье Лафэй - Упражнения без оборудования (2012) DjVu, рекомендуем прочитать отзыв о Оливье Лафэй - Упражнения без оборудования (2012) DjVu. На момент публикации Оливье Лафэй - Упражнения без оборудования (2012) DjVu, ссылки были в рабочем состоянии. Если какая из ссылок не рабочая, просьба отписываться в комментариях.
Другие новости по теме: Ключевые теги: спорт, фитнес, учебная, Упражнения без оборудования
 
Информация  
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 

На правах рекламы
 

 
  Соц. кнопки
 
 

 
 
  Облако тегов
 
 

Dance, DVD, mp3, Music, Pop, Portable, Rock, Wallpapers, аудиокнига, Бесплатно, ВИДЕО, видеокурс, видеоурок, девушки, документальный, ИГРЫ, Интернет, история, Книга, КНИГИ, кулинария, мп3, МУЗЫКА, обои, Обучающее видео, ПОП, программа, программы, рабочий стол, редактор, Сборник, система, Скачать, Скачать видеоурок, софт, Фантастика, Фильм, фото, Художественная, Шансон

Показать все теги
 
 
  Популярные новости
 
 

 
 
  На правах рекламы
 
 
 
 

Jester-Software © 2008-2015