Скачать, бесплатно, варез, программа, видео, фильм, музыка, обои, без регистрации, без смс.  
           
           
 
 
  Какую цену мы платим за онлайн-игры?Установка ISPManager на Cents OSВ Контакте запустился собственный банк!
Сделать стартовой  | Реклама на сайте | Оформления новости | Правообладателям  
 
  Навигация по сайту
 
Логин : Пароль :   Регистрация на сайте | Напомнить пароль?
 

 
 
  На правах рекламы
 
 
 
» » Роман Помазанов - Как научиться подтягиваться на турнике с нуля (2011)

Роман Помазанов - Как научиться подтягиваться на турнике с нуля (2011)

Книги
Роман Помазанов - Как научиться подтягиваться на турнике с нуля (2011)

Эффективная схема всего за один-два месяца научит тебя подтягиваться 10-15 раз, даже если ты боишься турника, как огня.

Существует много советов по технике подтягиваний. Абсолютное большинство из них предназначены для людей, которые уже могут достаточно много подтянуться. Для вас же, как новичка, я порекомендую простую технику. Используйте её всякий раз, когда пытаетесь подтягиваться. Эта нехитрая техника позволит вам быстро научиться преодолеть силовой барьер и сделать первое подтягивание, поскольку является наиболее целесообразной с биомеханической точки зрения и включает наибольший массив мышц.

Информация о книге:
Название: Как научиться подтягиваться на турнике с нуля
Автор: Роман Помазанов
Язык:Русский
Издательство: Самиздат
Год: 2011
Формат: PDF, WMV
Страниц: 37
Размер:47.5 Mb

Скачать Роман Помазанов - Как научиться подтягиваться на турнике с нуля (2011)



 
Перед тем как скачать бесплатно Роман Помазанов - Как научиться подтягиваться на турнике с нуля (2011) без регистрации и без смс или просмотром онлайн Роман Помазанов - Как научиться подтягиваться на турнике с нуля (2011), рекомендуем прочитать отзыв о Роман Помазанов - Как научиться подтягиваться на турнике с нуля (2011). На момент публикации Роман Помазанов - Как научиться подтягиваться на турнике с нуля (2011), ссылки были в рабочем состоянии. Если какая из ссылок не рабочая, просьба отписываться в комментариях.
Другие новости по теме: Ключевые теги: Хобби, Знания, Наука, Познание
 
Информация  
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 

На правах рекламы
 

 
  Соц. кнопки
 
 

 
 
  Облако тегов
 
 

Dance, DVD, mp3, Music, Pop, Portable, Rock, Wallpapers, аудиокнига, Бесплатно, ВИДЕО, видеокурс, видеоурок, девушки, документальный, ИГРЫ, Интернет, история, Книга, КНИГИ, кулинария, мп3, МУЗЫКА, обои, Обучающее видео, ПОП, программа, программы, рабочий стол, редактор, Сборник, система, Скачать, Скачать видеоурок, софт, Фантастика, Фильм, фото, Художественная, Шансон

Показать все теги
 
 
  Популярные новости
 
 

 
 
  На правах рекламы
 
 
 
 

Jester-Software © 2008-2015