Скачать, бесплатно, варез, программа, видео, фильм, музыка, обои, без регистрации, без смс.  
           
           
 
 
  Какую цену мы платим за онлайн-игры?Установка ISPManager на Cents OSВ Контакте запустился собственный банк!
Сделать стартовой  | Реклама на сайте | Оформления новости | Правообладателям  
 
  Навигация по сайту
 
Логин : Пароль :   Регистрация на сайте | Напомнить пароль?
 

 
 
  На правах рекламы
 
 
 
» » Эффективная самооборона на основе тайцзицюань (2010) DVD5

Эффективная самооборона на основе тайцзицюань (2010) DVD5

Фильмы / Видео
Эффективная самооборона на основе тайцзицюань (2010) DVD5



Информация о фильме:
Название: Эффективная самооборона на основе тайцзицюань
Оригинальное название: Эффективная самооборона на основе тайцзицюань
Страна: Россия
Тип материала: Видеоурок
Продолжительность: 00:59:31
Год выпуска: 2010
Язык: Русский

Описание: Комплекс упражнений на основе тайцзицюань, разработанный в России. Это не слепое копирование китайских школ и соответствующей идеологии, комплекс можно охарактеризовать как современный, прикладной, и «пост-спортивный». Он не содержит сложных координационных и акробатических элементов, способных нанести вред здоровью. В нем соблюдены главные особенности тайцзицюань: взаимосвязь быстрого и медленного, мягкого и жесткого. В комплекс включены 4 мягких и 4 жестких усилия, захваты, броски, удары руками и ногами. В ходе занятий вы: подробно разберете защиту от захватов за руки, ворот, две руки, обхватов туловища, захватов ног; узнаете, как правильно защитить себя от ударов руками и ногами в лицо, пах, корпус; отработаете координацию движений в условиях самообороны; изучите «жесткие» движения, эффективные в ситуации защиты от нападения (они не представлены в оздоровительных и спортивных комплексах тайцзицюань). Особенности предложенной техники - волнообразные перекатывающиеся движения - позволяют сохранять равновесие во всех ситуациях, мгновенно переходить от защиты к атаке и одновременно сковывать движения нападающего. Полученные благодаря нашим занятиям навыки - это эффективное средство защиты в реальных ситуациях самообороны!

Файл:
Качество: DVD5
Формат: VOB
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: AC3
Видео: MPEG2, 720x576, 16:9, 5 988 kbps, 25 fps
Аудио: AC3, 192 kbps, 48.0 kHz, 2 ch

Скриншоты

Эффективная самооборона на основе тайцзицюань (2010) DVD5


Размер: 2.96 GB + 5% на восст.

Скачать Эффективная самооборона на основе тайцзицюань (2010) DVD5

TURBOBIT.NET
http://turbobit.net/wpfwnzb9oenc.html

UNIBYTES.COM
http://www.unibytes.com/y.2qUyimUhoLqw-Us4P3UgBB
http://www.unibytes.com/4zRRP8TP31ELqw-Us4P3UgBB
http://www.unibytes.com/9pLjv2MPnIwLqw-Us4P3UgBB
http://www.unibytes.com/V3pQWEWpZdILqw-Us4P3UgBB
http://www.unibytes.com/uAr4-2fDouYLqw-Us4P3UgBB
http://www.unibytes.com/eGUcbgde74-Lqw-Us4P3UgBB
http://www.unibytes.com/YV5yi6bw.0ELqw-Us4P3UgBB
http://www.unibytes.com/a7lKnYzT9a4Lqw-Us4P3UgBB
http://www.unibytes.com/PUMXJRWU92gLqw-Us4P3UgBB

GIGABASE.COM
http://www.gigabase.com/getfile/XLL2mfCDotl99VaGYzoenQBB/Effektivnaya-samooborona.part09.rar.html
http://www.gigabase.com/getfile/XLL2mfCDotmqZSW0OUSy4-BB/Effektivnaya-samooborona.part08.rar.html
http://www.gigabase.com/getfile/XLL2mfCDotk7oTMqqNWOQwBB/Effektivnaya-samooborona.part07.rar.html
http://www.gigabase.com/getfile/XLL2mfCDotnoqpXWYS13.wBB/Effektivnaya-samooborona.part06.rar.html
http://www.gigabase.com/getfile/XLL2mfCDotnjGfsNTTjepgBB/Effektivnaya-samooborona.part05.rar.html
http://www.gigabase.com/getfile/XLL2mfCDotlxs92zAdGlZwBB/Effektivnaya-samooborona.part04.rar.html
http://www.gigabase.com/getfile/XLL2mfCDotk3lCNrtGrs2wBB/Effektivnaya-samooborona.part03.rar.html
http://www.gigabase.com/getfile/XLL2mfCDotnpbvsRXIYGb-BB/Effektivnaya-samooborona.part02.rar.html
http://www.gigabase.com/getfile/XLL2mfCDotkFuVWPEWrOPwBB/Effektivnaya-samooborona.part01.rar.html

SHARE4WEB.COM
http://www.share4web.com/get/byq7Y5S8CqkP9L_Oee79ZR8sUSKrE-mX/Effektivnaya-samooborona.part09.rar.html
http://www.share4web.com/get/byq7Y5S8CqkP9L_Oee79ZTlt-AArePen/Effektivnaya-samooborona.part08.rar.html
http://www.share4web.com/get/byq7Y5S8CqkP9L_Oee79ZWkgp4jVVn82/Effektivnaya-samooborona.part07.rar.html
http://www.share4web.com/get/byq7Y5S8CqkP9L_Oee79ZUl4H8.VQz6m/Effektivnaya-samooborona.part06.rar.html
http://www.share4web.com/get/byq7Y5S8CqkP9L_Oee79ZQROVSHUC6z-/Effektivnaya-samooborona.part05.rar.html
http://www.share4web.com/get/byq7Y5S8CqkP9L_Oee79ZdS-h2ANfQrz/Effektivnaya-samooborona.part04.rar.html
http://www.share4web.com/get/byq7Y5S8CqkP9L_Oee79ZfpXcvSF_sGI/Effektivnaya-samooborona.part03.rar.html
http://www.share4web.com/get/byq7Y5S8CqkP9L_Oee79ZROGf6fGl7XJ/Effektivnaya-samooborona.part02.rar.html
http://www.share4web.com/get/byq7Y5S8CqkP9L_Oee79ZeKEonSg9aJW/Effektivnaya-samooborona.part01.rar.html


 
Перед тем как скачать бесплатно Эффективная самооборона на основе тайцзицюань (2010) DVD5 без регистрации и без смс или просмотром онлайн Эффективная самооборона на основе тайцзицюань (2010) DVD5, рекомендуем прочитать отзыв о Эффективная самооборона на основе тайцзицюань (2010) DVD5. На момент публикации Эффективная самооборона на основе тайцзицюань (2010) DVD5, ссылки были в рабочем состоянии. Если какая из ссылок не рабочая, просьба отписываться в комментариях.
Другие новости по теме: Ключевые теги: УШУ, боевые искуства, Martial Arts, DVD, видеоурок
 
Информация  
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 

На правах рекламы
 

 
  Соц. кнопки
 
 

 
 
  Облако тегов
 
 

Dance, DVD, mp3, Music, Pop, Portable, Rock, Wallpapers, аудиокнига, Бесплатно, ВИДЕО, видеокурс, видеоурок, девушки, документальный, ИГРЫ, Интернет, история, Книга, КНИГИ, кулинария, мп3, МУЗЫКА, обои, Обучающее видео, ПОП, программа, программы, рабочий стол, редактор, Сборник, система, Скачать, Скачать видеоурок, софт, Фантастика, Фильм, фото, Художественная, Шансон

Показать все теги
 
 
  Популярные новости
 
 

 
 
  На правах рекламы
 
 
 
 

Jester-Software © 2008-2015